第一零九章 江城健美馆

第一零九章 江城健美馆 (第2/2页)

“老板请坐！”
　　
　　这个时期对不认识的人士，不论男女喜欢称呼对方老板，几年后，喜欢称对方经理、老总。
　　
　　老板王斌，三十多岁，与好友刘勇是江城最早的一批健美者，二人从家里拿出钱来，合伙承包了这个场馆，精装修一番，购买器材，直接命名为江城健美馆，面对先富起来的一群人。
　　
　　虽然江城健美馆比滨江健美馆的价格贵了一倍，但设施和环境上了档次，人也不多，有二个教练现场指导，还有换衣间、洗澡间（热水器）和冷开水供应，就冲着这点，就是二十元一张，孙老板也会办的。
　　
　　孙健接过王斌递上的卡片和钢笔，填写姓名孙健、性别男、年龄二十三岁、文化程度大学、职业教师、健康状况健康、电话无。
　　
　　“孙老师，你先换衣服，我给你制定一套训练方案！”
　　
　　王斌接过卡片和十元，一手漂亮的钢笔字，询问是华医大的老师？孙健告诉他，江城卫校的外科老师。
　　
　　到这里训练的年轻人不少是华济医院的年轻医生、华医大的年轻教师和周围的年轻居民，男女兼收。
　　
　　“好的，王教练！”
　　
　　临时工一个月也就三十多元，普通工人四十多元，孙健中专毕业，即将拿到的工资也就五十八元。
　　
　　前世，孙健八五年上职工医学院时，每月生活花费不超过三十元。
　　
　　一月十元的健美费不是小数目！
　　
　　“孙老师，你在哪家健美馆练过健美？”
　　
　　王斌一看孙健赤裸的上身，专业人士一眼就明白了，普通人身材健硕只是胸肌、背肌和上肢肌，而长期练健美的人，注重全身肌肉的均衡发展，女子最难练的是腹肌，男子最难练是小腿三头肌，而孙健的小腿三头肌也好。
　　
　　“王教练，我在滨江健美馆，跟着蒋教练训练了二个月。”
　　
　　二个月还差五天！
　　
　　圈子就那么大，在江城开健美馆的人都熟悉，都是最早一批练健美成功人士，将开办健美馆当成事业经营，还经常组织学员参加各种健美比赛，既是同行，也是竞争对手。
　　
　　“孙老师，你自己训练吧，有什么要求，再来找我！”
　　
　　“好的，王教练。”
　　
　　王教练最喜欢孙健这种熟手，不需要人管，也不担心受伤。
　　
　　孙健也不喜欢教练盯着，已经形成了一套适合自己力量训练的有效方法，今天重点锻炼下肢肌、腹肌和腰背肌，明天重点锻炼上肢肌、胸肌和颈肌，十天加重量和次数，不断挑战身体的潜能。
　　
　　如今深蹲最大负重一百八十三公斤，连续深蹲十次；卧推九十三公斤，连续推举十二次；硬拉一百二十五公斤，连续硬拉十五次。
　　
　　这种成绩与世界大力士相比，只相当于他们的三分之一。